FITNESS-BOXING stärkt Geist und Körper
100% FITNESS
Maximal und effektives Fitness + Krafttraining mit Förderung des Selbstwertgefühl.
Fitness-Boxen ist nichts anderes, als das Boxen ohne Gegner.
Fitness-Boxen ist nichts anderes, als das Boxen ohne Gegner. Statt im Ring oder beim sogenannten Sparring gegeneinander anzutreten, beschränkt sich Fitness-Boxen hauptsächlich auf das Training der erlernten Techniken. Langweilig? Weit gefehlt. Wer einmal auf den Sandsack eingedroschen hat, wird feststellen, dass es zum Dampf-Ablassen kaum ein besseres Mittel gibt. Und bei der Partnerarbeit mit den Handpolstern, den sogenannten Pratzen, kann im Anschluss noch ein Gang höher geschaltet werden. Die ideale Methode, um Stress abzubauen und gleichzeitig richtig in Form zu kommen.
Fitnessboxen ist eine Kombination aus Kampfsport und Fitness und erfreut sich immer grösserer Beliebtheit bei Frauen.
Je nach Stunde sind die Trainingsschwerpunkte in Richtung Technik oder Konditionstraining gelegt.
- Seilspringen
- Konditionstraining
- Dehnen
- Schattenboxen
- Pratzentraining mit Partner
- Fitness-Kickboxen an Sandsäcken
TRAINER
Mein Name ist Tim Six und ich bin Trainer für den Kurs: Fitness- Boxing explizit für Frauen.
In meinem Kurs Fitness-Boxing trainieren wir den ganzen Körper mit dem Eigengewicht, die Kondition, Koordination und natürlich Boxtechniken.
DAS ZIEL
Ihr alle, seit herzlich zum Probetraining eingeladen. Ich freue mich auf euch.
Vereinsmitgliedschaft Beitrag für FITNESS-BOXING pro Monat ab 30,-€
DER WILLE ZÄHLT
Der Einstieg in unser Training ist sehr einfach. Es sind keine Voraussetzungen für das Training mitzubringen und ist gleichermaßen für erfahrene Kampfsportler, sowie auch für Personen ohne Kampfsporterfahrung geeignet.
Für Optimale Betreuung und Probetraining vereinbaren wir gerne mi Ihnen einen Termin, Anmeldung hier: